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Organiser efficacement son temps

Durée de la formation

1 jour (7 heures)

Lieu

ASFOREST ou sur site

Prix HT

360€ HT/J en inter

Objectifs pédagogiques

Apprendre à mieux s’organiser permet de gagner en efficacité et en productivité avec un gain de temps appréciable par jour.

A l’issue de cette formation, vous saurez définir vos priorités pour une plus grande efficacité personnelle mais également mieux harmoniser vie personnelle et vie professionnelle pour économiser votre énergie. Vous organiserez votre temps de façon concrète et optimale.

Programme

1- Le temps, un rapport relatif

  • Définition
  • Codage du temps selon les contextes et les événements
  • Causes du temps perdu
  • Identification des paradoxes

2- La procrastination

  • Définition
  • Causes et conséquences
  • Solutions

3- Le temps, un allié

  • Transformer le temps en ressource
  • Ne plus être victime du temps
  • Vivre en « zéro parasitage »

4- Le temps : de l’argent et de l’énergie

  • Trucs et astuces pour organiser son temps
  • Mieux organiser ses domaines de vie : « Les domaines de vie selon Hudson »

Public concerné

Toute personne souhaitant organiser son temps de façon optimale

Pédagogie

MÉTHODES MOBILISÉES ET MODALITÉS D’ÉVALUATION

• Utilisation de méthodes pédagogiques expositives, interrogatives ou actives (tests, mises en situation, jeux de rôle…) permettant d’acquérir ou actualiser ses connaissances.
• Réalisation d’un quizz/QCM d’évaluation finale des connaissances
• Remise d’une fiche individuelle d’appréciation de la formation
• Remise au stagiaire du support de formation sur clé USB

  • Nos méthodes pédagogiques assurent l’acquisition et/ou l’actualisation des connaissances.
  • Cette formation se fonde notamment sur des échanges entre les participants, sur des cas réels ainsi que des mises en situation permettant à chacun d’être rapidement opérationnel.

Qualité

Les formateurs Asforest sont recrutés, formés et supervisés selon un processus Qualité d’habilitation spécifique.

Asforest est un organisme de formation certifié QUALIOPI.

Pré-requis

Compréhension du français

Test de positionnement initial

Modalités et délais d’accès

Formation en présentiel

INTER : possibilité d’inscription dans la limite des places disponibles jusqu’à la veille de la formation

INTRA : nous contacter

Le centre est accessible aux personnes à mobilité réduite.

Demande d'information

L’équipe ASFOREST se tient à votre disposition pour tout renseignement, conseil, élaboration d’un parcours de formation ou étude de financement.

Formation :Organiser efficacement son temps

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